十大骑马技巧系列-如何最大限度马术信心通过行使您的心灵
2008年2月19号的肯尼
有几个心理战略可用来建立或恢复您的骑马的信心。 以下十顷特别有效。
马术不仅是一个问题，身体技能，但奖学金的基础上，因此，是一个令人头脑和智慧。 良好的马术是根据适当的个性发展，因此，也是一个令人心态和精神。 没有正确的态度和见解，就不可能有正确的运动。戴高乐Knuffy
1 。 灵活
随时准备更改您的观点，甚至根本所以如果你遇到的证据证明，你可能错在你的假设，不管是马，骑马或培训。 这听起来非常明显，但实际上只有极少数乘客准备承认他们的做法可能是错的。 我们更可能采取任何意见，批评，不管它是来自我们的马匹，我们的机构或其他人。
2 。 保持积极的
很多已经说了，更写的力量，积极思维。 多数乘客已成为免疫的要求进行积极的态度。 然而，仅仅因为我们已经听够了这并不意味着它是任何少有效。 培养积极的每天。 它是一个重要的基石，支持马术比赛的信心。
3 。 要有耐心
这个问题不在于经验或经验不足的你是作为一个车手，某个地方你骑马职业您必须遇到一个或所有这些首要特点：耐心，毅力和能力克服拖延。
4 。 获得举办
并不总是很容易，如果您要兼顾所有冲突的要求在您的时间，是现代生活。 良好的组织和时间管理，以便不使事情更容易和更安全。
5 。 恢复你的幽默感
预留一段时间花在什么让你笑：一个很好的电影，书籍，立漫画，朋友...一些乘客甚至有马，可以让他们笑！
6 。 准备
正在准备有点像举办，除正在编制涉及您的积极筹划和准备一项具有挑战性的活动。 好多过度准备，这对风险您或您马匹的安全。
7 。 呼吸
深，自觉和定期。 甚至有不同类型的呼吸练习，你可以这样做。 得到氧气呼吸你的大脑，让您可以想清楚，但它也平息你，放松你和你的骑马最大化的信心。
8 。 好奇和渴望了解
我们都遇到了盛装舞步天后或查看跳巨星谁认为他们知道的一切。 傲慢是非常有损于马背骑手的健康。 永远是开放的新的学习经验。
9 。 接受你自己
并接受你的马，因为他。 没有人是完美的，所以不要是一个完美主义者。 这是浪费宝贵的骑马能源。
10 。 目标的平衡
在生活中以及在马鞍上。
把您的想法通过其步同样重要的训练自己的身体作为一个骑。 经常脑力劳动出局不仅将提高您的骑马的信心，而且也将提高你的能力，掌握新技能和提高骑马的骑马性能。
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