トップ10のヒント乗馬シリーズ-どのように運動してあなたの心を最大限に信頼馬術
2008年2月19日ケニーで
あなたが信頼を構築したり、馬に乗って使用することができますいくつかの精神的な戦略を復元している。 は次の10は特に有効です。
馬術単に身体能力の問題ではなく、奨学金をベースとし、したがって、心と知性の問題だ。 良いきば適切な文字の開発に基づいており、したがって、また、精神と精神の問題だ。 正しい姿勢や見識がなければ、そこを右スポーツ。チャールズデKnuffyことはできません
1 。 柔軟性を持つこと
その場合は証拠をしてあなたの仮定間違っていたかもしれません、馬かどうかについては、乗っていることの証明やトレーニングに遭遇常にお客様の視点を変更するには、根本的に準備してください。 これは明らかに聞こえるが現実にはほとんどのライダーは、その方法は間違っている可能性がありますことを認めざるを用意しております。 私たちは多くの批判としてのアドバイスを見て、我々の馬かどうか、私たちの体や他の人々から来ているそうだ。
2 。 滞在正
多くて、としていると、さらに積極的な思考の力について記述したものです。 ほとんどのライダーの呼び出しには前向きな姿勢を免疫となっている。 しかし、それだけで十分なのはあまり聞いたことがあるが有効であることを意味しません。 を育てる日常的に肯定的な見通し。 1つの重要な基盤石をサポートしている馬術の信頼されています。
3 。 患者に
どのように経験や経験の浅い場合はライダーとして、あなたの馬を1つまたはすべてのこれらの特性を最：忍耐力、忍耐力と能力を延ばしを克服するために渡って来る必要がありますキャリアに乗ってどこかに沿っている問題ではない。
4 。 組織を入手
もしお時間が、現代の生活の一部である上のすべての相反する要求を両立させるしようとしているが、常に簡単です。 組織と時間管理の良いものをより簡単に、より安全にするためです。
5 。 生き返らせるユーモアのセンス
、何かには、笑わせて：良い映画、書籍を過ごすには時間が空けておくスタンドアップコミック、お友達と...いくつかのライダーも、その馬を笑わせることができます！
6 。 準備も
準備中のようなビットは、準備中を除いて開催されて積極的に企画し、チャレンジングなイベントの準備を行います。 多くの方がいいのは、そのリスクを覚悟するのか、馬の安全。
7 。 息
深く意識し、定期的に。 を行うことができますが、呼吸の練習にもさまざまな種類があります。 呼吸のようにあなたの脳にはっきりと思うことはできますが、また、ダウンcalms 、リラックスして自信を最大限に乗って酸素を取得します。
8 。 不思議なことで勉強をして熱心
私たちはすべての馬場馬術歌姫や詳細に遭遇してすべてを知っていると考えている人のスーパースタージャンプ。 傲慢とても乗馬者の健康を害することができます。 常に新しい学習体験に開放される。
9 。 自分を受け入れるようにしている
彼は、あなたの馬を受け入れる。 誰も、完璧主義者がいないので、最適です。 それに乗って貴重なエネルギーの無駄。
10 。 バランスを目指して
鞍と同様の生活。
そのペースを通してあなたの心を置くように馬に乗り、あなたの体の訓練と同じくらい重要です。 定期的に精神的な作業のみをアウトバックに乗って自信が、お使いの馬の能力も向上しません新しい乗馬スキルをマスターし、自分の乗ってパフォーマンスを改善強化していきます。
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