Top-10-Reiten Tipps Series - Wie zu maximieren, Reiten Vertrauen durch Bewegung Ihre Mind
19. Februar 2008 von Kenny
Es gibt verschiedene Strategien psychischen können Sie für den Bau oder die Wiederherstellung Ihrer Reiten Vertrauen. Die folgenden zehn sind besonders effektiv.
Reiten ist nicht nur eine Frage der körperlichen Fähigkeiten, sondern ist auf der Grundlage von Wissenschaft und daher ist eine Sache des Geistes und Intellekt. Gute Reiten auf richtigen Charakter-Entwicklung und ist daher auch eine Frage der Mentalität und dem Geist. Ohne die richtige Einstellung und Erkenntnisse, kann es nicht der richtige Sport. Charles de Knuffy
1. Seien Sie flexibel
Immer bereit sein, ändern Sie die Sicht, auch so radikal, wenn Sie Anzeichen dafür, dass sich, dass Sie wurden in der falschen Annahmen Sie, ob es sich um Pferde, Reiten oder Ausbildung. Es klingt so offensichtlich, aber in Wirklichkeit nur sehr wenige Fahrer die bereit sind, zuzugeben, dass ihre Art und Weise können falsch sein. Wir sind sehr viel häufiger, um eine Beratung, wie die Kritik, sei es aus unserer Pferde, unser Körper oder andere Personen.
2. Bleiben Sie positiv
Es ist viel gesagt worden ist, und noch mehr geschrieben über die Kraft des positiven Denkens. Die meisten Fahrer haben sich immun gegen die Forderung nach einer positiven Einstellung. Allerdings nur, weil wir gehört haben genug über das bedeutet nicht, es ist weniger gültig. Pflegen einen positiven Ausblick auf täglicher Basis. Es ist eine der wesentlichen Grundlagen, die das Vertrauen der Reitsport.
3. Seien Sie geduldig
Dabei spielt es keine Rolle, wie erfahren oder unerfahren sind Sie als Fahrer, irgendwo auf Ihrer Reiten Karriere Sie müssen über eine oder alle der folgenden Merkmale Bedeutung: Geduld, Ausdauer und die Fähigkeit zur Überwindung Zaudern.
4. Sie organisiert
Nicht immer einfach, wenn Sie versuchen, jonglieren die widersprüchliche Anforderungen an Ihre Zeit, die Teil des modernen Lebens. Gute Organisation und Zeit-Management machen es so viel einfacher und sicherer.
5. Wiederzubeleben Ihr Sinn für Humor
Legen Sie einige Zeit für alles, was macht Sie lachen: ein guter Film-, Buch-, Stand-up-Comic, Freunde ... manche Fahrer haben sogar Pferde, die sie zum Lachen!
6. Seien Sie vorbereitet!
In Vorbereitung ist ein bisschen wie organisiert, es sei denn, in Vorbereitung, dass Sie aktiv in die Planung und Vorbereitung für eine anspruchsvolle Veranstaltung. Viel besser zu über-Vorbereitung, dass das Risiko von Ihnen oder Ihrer Pferde Sicherheit.
7. Breathe
Tief, bewusst und regelmäßig. Es gibt sogar verschiedene Arten von Atemübungen, die Sie tun können. Die Atmung wird Sauerstoff an Ihr Gehirn, so dass Sie denken, klar, aber es beruhigt auch Sie ab, Sie entspannt und maximiert Ihren Reiten Vertrauen.
8. Seien Sie neugierig und lernbegierig
Wir haben alle, die die Diva Dressur oder Springen Superstar-Show, die der Meinung, sie wissen alles. Arroganz kann sehr schädlich für das Pferd die Gesundheit der Fahrer. Immer offen für neue Erfahrungen.
9. Akzeptieren Sie, wie Sie sind
Akzeptieren und Ihr Pferd, als er ist. Niemand ist perfekt, so dass nicht ein Perfektionist. Es ist eine Verschwendung von wertvollen Reiten Energie.
10. Ziel für den Ausgleich
In der Lebens-als auch in den Sattel.
Putting your mind auf Herz und Nieren ist ebenso wichtig wie die Ausbildung der Körper als ein Pferd Fahrer. Regelmäßige geistige Arbeit outs wird nicht nur Ihr Pferd reiten Vertrauen, sondern auch die Fähigkeit, neue Fertigkeiten und Reiten Reiten Erhöhen Sie Ihre Leistung.
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